易受惊体质是指一个人平时胆子不小，看恐怖小说和恐怖片都没问题，但却害怕别人突然伸手拍他们，害怕突然听到刺耳的声音，害怕走路时突然出现虫子等事情。这个梗源自微博账号@语文指挥中心，在2019年发布的一条微博中提到了易受惊体质这个现象，引起了网友们的共鸣。语文指挥中心是一个科普语文知识的账号，通过幽默的方式解释了易受惊体质的含义，让人们能够更好地理解和运用这个梗。在社交生活中，我们可以用易受惊体质这个梗来调侃自己或者朋友们在面对突发情况时的反应，比如说当朋友突然摸你的肩膀时，你可以开玩笑地说自己是易受惊体质。相关的梗还有\"刺激灵魂\"、\"突然出没\"等。
