少林擒拿十大技法 擒拿术是一种应敌捕捉技术，利用人体各活动关节和穴位的特点进行反击。这种技术包括刁、拿、切、和、封、闭、锁、截、搬、砸等技击术，可...
棍法，少林棍的要领 学习少林棍术，首先要选择适合自己的棍子。少林棍的尺寸是不固定的，一般齐眉就好，但也可以根据个人喜好选择。棍料一般为实木为佳，建...
想学少林武功用于防身，怎么才能学到? 学习少林武功确实能提升自我保护能力，但并非非得到少林寺本寺才可学到。事实上，少林派在中国传统武术中有着悠久的历...
如何学传统武术 传统武术不仅仅是简单的套路表演，它涵盖了丰富的技法和文化内涵。根据统计数据，目前国内外有越来越多的爱好者想要学习传统武术，真正掌握...
