企鹅主要吃海洋生物，如南极磷虾、乌贼、鱼类、甲壳类以及章鱼等。它们的食物种类丰富，适应了海洋生态环境。南极磷虾是企鹅最主要的食物来源，特别是帝企鹅，每天平均能吃0.75公斤南极磷虾。此外，企鹅也会捕食腕足类、乌贼和小鱼来补充营养。
企鹅在南极磷虾的分布区域有哪些？
企鹅如何捕捉和储存南极磷虾？
企鹅在极端海洋环境下的生存策略是什么？
