以下围绕“怎么练成少林长拳”主题解决网友的困惑 少林小武功练习方法 要练成少林长拳，首先要打好基础功夫。基础功夫的练习是至关重要的一步，...
武术套路比赛评分制 武术套路比赛的评分采用10分制度，其中动作质量占5分(A组)，演练水平占3分(B组)，难度占2分(C组)。传统项目或无难度的自选项目的动作质...
长拳的手型 长拳的基本手型是练手型拳四指并拢卷握，拇指梢节屈压于食指中节上，拳心朝上(下)为平拳，拳眼朝上(下)为立拳。立拳的要点是拳握紧，拳面平，直...
炮拳打法? 炮拳作为少林寺独特的拳法之一，源于宋代，是福居禅师根据十八家短打逐步演变而成的。它在少林十大名拳中排名靠前，代表着少林武术中的古朴传统...
